Le burn out? C'est sans moi !

Atelier le mercredi 8 juillet à 18h30

J'ai créé cet atelier pour t'aider à :

  • Mieux te connaitre

  • Mieux repérer les signaux d'alertes de l'épuisement professionnel

  • Prendre soin de toi au quotidien

  • Réussir à instaurer des limites

  • Prendre conscience de ta responsabilité envers ton bien être mental professionnel

Ce que tu vas obtenir grâce à cet atelier participatif :

  • des clefs de compréhension de fonctionnement de ton cerveau

  • une meilleure connaissance de tes limites physiques et mentales

  • une méthode pour faire le point régulièrement sur ta manière de vivre ta vie professionnelle

  • une séance pleine de bonne humeur collective

Et ce que tu ne vas PAS obtenir :

  • un coaching individuel car c'est une session collective pour profiter de la puissance du collectif dans l'apprentissage

  • un outil clef en main car tu es la seule personne capable de construire et évaluer ton bien être (mais tu auras la méthode pour le créer à ton image)

  • une séance ouverte à la critique de l'employeur car nous serons là pour construire ton bien être avec un outil exprès pour toi